目のクマ解消にも役立つ〜ビタミンcを肌から摂取する方法〜
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年齢に即した必要成分を摂取して、目のクマを解消させよう!

自宅で目のクマを解消する方法

目の下にクマが発生する原因には、血行不良が挙げられます。蒸しタオルで目の周囲を温めたり、マッサージを行って血流を良くしましょう。目の周りのケアも大切ですが、体そのものを冷やさないように、体を温める効果のある食品を食べるなど生活習慣を見直すことが大切です。

40代に人気のスキンケアアイテム4選

栄養成分が豊富な美容液

コラーゲンやヒアルロン酸といった美容成分は、皮膚の下に蓄えられて効果を発揮します。特に女性の肌は、加齢と共に美容成分を蓄える力が衰えて、たるみやシワを発生させやすくなります。足りない美容成分は、美容液で肌の上から直接補給しましょう。

日焼け止め効果のあるUVクリーム

40代は、長年浴び続けた紫外線の影響が肌に現れやすい年代です。紫外線に対してデリケートになっているので、UV効果のあるクリームを使用しましょう。日焼け止めクリームを使用してもいいですが、UVケア効果のあるファンデーションや美容クリームを使用してもいいでしょう。

美白効果のあるクリーム

肌がくすみがちな40代には、肌の色を明るく見せる美白効果が必要となります。美白効果をもたらす栄養成分は、ビタミンcです。ビタミンcは食品から摂取することもできますが、十分量摂取することは難しいです。ビタミンc誘導体の含まれたクリームを使用して、美白を目指しましょう。

保湿効果の高い化粧水

肌の機能が衰えると、美容成分が失われるだけでなく水分量も不足します。肌の乾燥が進むとシワやたるみの発生につながるので、化粧水で肌の水分量を保ちましょう。日に数回、こまめに化粧水を使用することが大切です。また、少量だけ使用するとますます乾燥が進むことになるので、たっぷりと塗り込むことがコツです。

目のクマ解消にも役立つ〜ビタミンcを肌から摂取する方法〜

スキンケア用品

ビタミンc誘導体が人気の理由

アンチエイジング効果のあるスキンケアアイテムはたくさんありますが、特に注目を集めている成分がビタミンc誘導体です。ビタミンc誘導体はメラニン色素の沈着を抑制する働きがあるため、ビタミンc誘導体が含まれたスキンケアアイテムを使用することでシミやそばかすの発生を防ぎ、白く美しい肌を手に入れることができます。

目のクマ解消にも役立つ成分

目のクマにはいくつか種類があります。それぞれ発生原因や解消方法は異なるので、クマの種類をみて解消方法を試しましょう。顔のむくみが原因で起こる黒クマには、カリウムが必要です。カリウムは全身のむくみ解消にも効果的です。次に、血行不良が原因で起こる青クマは、ビタミンEや鉄分といった、血行促進効果のある成分を積極的に摂取しましょう。

年齢毎に異なるスキンケア方法

スキンケアは、美容効果の高いアイテムをたっぷり使用すればいいというものではありません。肌に必要な成分が含まれたアイテムを適量使用しなければ、高い効果は望めないのです。肌の状態は年齢毎に異なるため、自分の年代に適した美容成分を調べて、正しい方法で使用しましょう。気に入ったスキンケアアイテムがあっても、年齢毎に切り替えることが大切です。

ビタミンc誘導体を使用する際の注意点

様々な効果を持つビタミンc誘導体ですが、保湿力は弱いという特徴があります。ビタミンc誘導体入りの化粧水を使用した場合、そのまま放置すると化粧水と一緒に元々肌に含まれる水分も一緒に蒸発することになります。そのため、ビタミンc誘導体入の化粧水を使用する場合は、併せて保湿効果の高いクリームなどを使用しましょう。

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